年 级

二

单元课次

第1次课

地  点

潘家小学

教学内容

踢毽子与游戏

学习目标

1、知道踢毽子是民间体育活动的项目。

 2、能模仿原地用脚内侧踢毽子的动作。

 3、乐于重复练习，敢于表现自己踢毽子的动作。

教学重、难点

重点：正确的脚踢毽子的部位。       难点：协调用力，踢准毽子。

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

运动负荷

时

间

次

数

强

度

准    备    部    分

一、课堂常规

1.整队集合

2.师生问好

3.内容导入

4.任务宣布

5.见习安排

1.教师课前布置好场地与器材，整队集合。

2.教师介绍毽子，学生明确课堂要求。

3.任务宣布简洁明确，安排见习生。

1.体委整队，清点人数，注意力集中。

2.积极思考，回答教师问题。

3.明确课时任务和目标，见习生随堂见习。

组织形式：四列横队

 图1：

3

1

小

二.1.热身游戏

：快乐走、跑、跳。（音乐伴奏）

2.热身操

1.教师引导绕毽子走、跑、跳等活动练习。

（1）学小企鹅绕毽子走，（正、反走），音乐信号停变木头人，拿毽子绕头5圈，毽子放头上平衡加转圈。

（2）前后两人绕毽子跑（正、反），音乐停止变木头人，拿毽子绕腰5圈，毽子放马步上平衡。

（3）前后两人组模仿兔子跳，音乐停止变木头人，拿毽子绕腿五圈，毽子放于左右脚内侧平衡。

（4）自由玩抛毽子击掌1次，2次。

2.随音乐完成热身操。

1.明确热身跑的动作要求以及游戏的具体规则要求。

2.根据教师的要求，积极、自信、大胆的进行热身活动。

3.积极进行热身，活动开身体各关节。

组织形式：

要求：

1.按照教师要求进行练习，注意力集中，安全。

6-7

1

中

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

运动负荷

时

间

次

数

强

度

基      本      部      分

1.踢毽子

动作要领：身体直立手下垂，上体稍微向前倾，大腿带动小腿提，左右膝盖向外翻，两只脚踝腰用力，脚内侧要踢准毽子，毽子上下来飞舞。

2.游戏： “分秒必争”

1.踢一踢，感受毽子是否听话，学生自主练习。

2.看一看老师踢毽子的方法，看看老师能不能让毽子听话，同时带着问题看老师是用脚的哪个部位踢的毽子。

3.组织学生空踢毽子的动作。

4.玩一玩斗鸡游戏，击掌交小伙伴。

5.组织学生空踢手心，反复体会摆腿、脚踝用力的动作（比较用力与不用力的两种动作）

6.练一练，自踢系绳的毽子，踢同伴拎的系绳的毽子。

7.将绳收短一半再次自踢系绳毽子，强调动作标准。

8.一踢系绳的毽子一接，体会踝关节如何发力，比一比谁踢的准，踢的直。

9.挑战升级，尝试直接一踢一接练习。

10.讲解游戏的规则及方法，组织学生有序进行。

1.大胆自主尝试，努力让毽子听话。

2.认真观察教师的动作示范，找到正确的踢的部位。

3.通过空踢、斗鸡游戏及空踢手心等练习体会到真确的踢的部位及发力的顺序。

4.自主尝试练习系绳的毽子，短绳的毽子，一踢一接毽子不断练习，互相合作，纠错，掌握正确动作。

5,。根据教师的讲解有序进行游戏。

 2

2-3

3-4

2-3

5-6

3-4

1-2

 4

 1

 2

10

 8

6-8

 3

 3

1

 低

 中

 中

 大

 中

 大

 大

 大

 小

1.课课练

1.教师讲解课课练的内容、要求。

2.教师简要示范、讲解，组织学生进行练习，语言鼓励学生坚持。

1.认真听要求，明确练习要点。

2.观看示范，积极参与练习，能坚持动作不变形。

4.直臂夹毽平板支撑

1-2

 1

中大

课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

教学组织

运动负荷

时

间

次

数

强

度

结 束 部 分

五、放松练习

拉伸

二、小结

三、回收器材

四、师生再见

1.教师带领学生进行放松练习。

2.讲评本课练习情况及目标达成情况。

3.组织值日生回收器材。

4.师生再见。

1.学生积极参加放松练习。

2.认真听讲，积极评价。

3.值日生回收器材。

4.师生再见。

1.放松

2.集合

组织形式：

 3

1

小

教学资源

1.系绳毽子50个，杯垫50个，标志贴50个，音响一个。

安全措施

1.教师组织统一进行热身活动和专项准备活动；

2.练习前检查器材，练习中强调学生注意安全。

练习密度预计

35%

平均心率预计

120次/分左右

课后反思