对于跳绳学生们再熟悉不过了，因为跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。本学期我们三（3）班的大课间活动项目就是跳绳，刚开始我们班的学生还是对跳绳充满兴致的，但持续性不强，经过几天的活动，很快学生们就感到枯燥无味。甚至有几个学生跳了一会就躲在一旁聊天玩耍，其中有一个胖胖的小男生，为了逃避跳绳，还故意不带跳绳，怎样才能让学生爱上跳绳呢？这让我陷入了沉思……

一、视频宣传，让孩子爱上跳绳

寒假里学校组织的“云上运动会”给了我启发，不是跳绳这个项目不好，而是传统的跳绳方式已不能够满足现在的学生运动的需求，而现代的花样跳绳，作为一种新型的体育项目正在逐渐进入小学体育大课间，成功解决了传统跳绳的弊端。花样跳绳加入了一些比较具有创新的元素，跳绳的花样种类较多，根据绳的长短可以分为短绳跳和长绳跳；根据摇绳方式可以分为正摇跳、反摇跳、正反双摇跳；根据参加人数可以分为单人跳、双人跳、多人跳；根据运动花样可分为速度跳绳、体力跳绳、行进跳绳、花样跳绳。于是我从网上找到了很多花样跳绳的视频，利用班会课让学生们学习，并投票选出大家喜欢的跳绳方式。

二、模仿学习，让孩子自主创新

按照我们班制定的大课间花样跳绳的计划，每周选择一种跳绳方式，先由我示范并讲解跳绳要领，再进行分组练习，练习时我再巡视进行个别指导。当学生看到他们的同伴双手交叉跳得那么好，再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了，此时正是提示方法的有利时机，为了培养学生的表达能力及互动、合作学习的意识，我请会跳的学生说出自己会跳的技术要领，学生们听完后又纷纷尝试起来。在教师的激励下，经过多次尝试，大部分学生都能大胆展示自己的花样跳绳，这样既满足了学生的表现欲，又增强了学生的自信心。从教师示范引导到学生自主练习，由易到难，层层递进。

目前学生们已学会了单、双脚跳，正反绳跳，交叉跳，双人并排跳…… 记得学生们在练习双人并排跳时，有的小组的两位同学是手拉手的跳，有的同学手扶着对方跳，有的同学为了跳绳步伐一致一起喊起了口号，更是有一组同学引起了我的注意，他们竟然面对面并排跳，一个正跳，一个反跳，难度很大，可是他们跳得很熟练，同学们纷纷被他们吸引了过去，早已跃跃欲试学习他们的跳绳方式，可喜的是接着又有几组同学学会了，甚至也有同学也在尝试新的双人跳的方式。在跳绳中我充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。

三、以赛促学，让孩子体验快乐

    为了激发学生们学习的热情，我们每周都会进行一次比赛，比赛形式分为个人赛和团体赛，每周五的操场上我们班都会展开“跳绳小达人”非我莫属的角逐。为了自己的团队获胜，学生们组成了互帮小队，相互传授跳绳心得和技巧，充分发挥团队的力量，形成了永不服输、团结、共同奋斗的体育精神。

我们将花样跳绳融入小学大课间体育活动中，增强运动的趣味性，能够充分调动学生的体育运动的积极性，让学生在快乐中学会跳绳、爱上跳绳，与此同时增强了学生体质，锻炼了学生意志，增强了班级凝聚力，提升了学生集体荣誉感，让师生之间的沟通和联系更密切，促进了校园的阳光体育的发展。