武进区政平小学“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动方案

   一、指导思想  

   全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，深入开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑、健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

   二、活动主题：阳光体育与祖国同行。

   三、参加对象

学校五、六年级学生参加

   四、活动时间

   2008年10月27日至2009年4月30日。在校时间安排：每天大课间活动跑500米，每天体育课或课外活动课时间跑500米。

   五、活动主要内容

   1．2008年10月27日，学校利用早操时间举行校级起跑仪式。

   2．2008年底或2009年初，举行武进区长跑比赛（时间和地点另定）。

   3．2009年3月，组织参加常州市“阳光体育、快乐长跑、精彩生命”征文、摄影等系列主题活动。

   4．2008年10月27日---2009年4月30日，全区学生进行长跑活动。每天长跑距离基数为小学生1000米，小学生为120公里，学生在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班级做好每日长跑活动情况记录，冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

   5．2009年4月，组织召开武进区“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动总结表彰会。

   六、活动要求

   1．加强组织领导。阳光体育冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要活动内容，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式。为加强对“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动的领导，经校行政研究决定，成立“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动领导小组，校长吴静波为组长，顾烈方校长、钱新宇主任、周新忠老师为副组长，五六年级班主任组织成员，按照全区的统一部署，制订具体措施，科学、合理、严谨、周密地组织本校学生长跑活动的实施。

   2．重视活动指导。长跑活动要坚持“快乐长跑、健康长跑”理念，遵循因地制宜、因人而宜、分类指导、循序渐进原则。活动时间要灵活多样，可以利用体育课、课间操、大课间体育活动和课外体育活动时间分段、分量累计跑完。长跑形式可以是集体跑，也可以是个人跑；可以是校内跑，也可以是家长指导下的校外跑。对不同体质的学生，活动应有不同的要求，要灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。个别受长跑场地条件限制的学校，可组织学生参照相应的长跑运动量和时间要求，开展往返跑、接力跑等活动。

   3．形成活动合力。长跑是学生《国家学生体质健康标准》达标锻炼的内容，是开展“生命教育”的实践部分，学校是开展冬季长跑活动的主体，要发挥体育教师和班主任的主导作用，发挥优秀团员的先锋模范作用、优秀运动员的示范榜样作用。要组织对家长进行活动宣传，得到家长的广泛认可和支持。要发挥社会参与积极性，创设学校、家庭、社会共同参与的活动平台，形成活动合力。

   4．保障活动条件。各校要确保活动时间、活动场地等必要条件的到位，合理安排每天一小时的体育锻炼时间，有效整合利用学校活动场地。学校可以布置体育家庭作业，鼓励学生节假日在家长的指导下选择安全区域进行长跑。

   5．强化安全措施。各校要制订安全保障预案，建立安全保障体系，落实安全保障措施。尤其要宣传“安全首位、健康第一、重在参与，进步就好”的活动观，加强学生参加长跑的安全和卫生知识教育，组织体育老师与班主任对学生体质健康状况进行了解和观测，做好健康安全方面的提示。学校严禁在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故，确保阳光体育冬季长跑活动安全、健康、有效、持久地开展。

   6．细化工作管理。各校要加强活动管理，做到开始有计划安排，中期调控措施，结束有总结表彰。要设计班集体和学生个人的活动统计表，做好情况记录、数据统计，让学生体会自己的进步，老师、家长关注孩子的发展。要将冬季长跑活动与爱国主义教育、生命教育等结合起来对学生进行多元教育，使冬季长跑活动真正成为学校重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。

   7．积极宣传报道。各校要切实抓好宣传报道工作，充分利用网络、电视、广播、报刊等现代化手段宣传阳光体育冬季长跑活动的意义，积极营造良好活动氛围。

   七、评选与表彰

   1．“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动将评选优班级，对长跑活动中有突出表现的班级进行表彰。同时推荐参加省、市级优秀组织奖的评选。

   2．校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的活动和表彰情况应记入成长电子记录袋、素质发展报告书。