周次

起至日期

计划进度

一

8.20~8.24

引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

1、队列队形；  2、游戏：穿过小树林；

二

8.27~8.31

1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；

1、基本体操；2、游戏：报数比赛

三

9.3~9.7

1、基本体操；2、游戏：春种秋收；

游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；

四

9.10~9.14

1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；

1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：

五

9.17~9.21

1、徒手操；2、游戏：改换目标；

1、徒手操；2、绕木棒运动；

六

9.24~9.28

1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；

1、韵律活动；2、走：改变速度的走；

七

10.1~10.5

1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；

1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；

八

10.8~10.12

1、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；

1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；

九

10.15~10.19

1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；

1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；

十

10.22~10.26

1、队列；行进间走；2、复习韵律操；

1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；

十一

10.29~11.2

1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；

1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；

十二

11.5~11.9

1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；

1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；

十三

11.12~11.16

1、跳小绳；2、叫号赛跑；

1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；

十四

11.19~11.23

1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；

1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；

十五

11.26~11.30

1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；

游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；

十六

12.3~12.7

1、走跑交替；2、跳小绳；

1、1分钟跳小绳；2、期末总结；

时间

第一周  第一节

课型

一课时

内容

(室内课)  1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。

目的

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

开

始

部

分

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；

教  室

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

10

小

基

本

部

分

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、游戏是儿童的良师益友。

1、  做游戏可以全面锻炼身体。

2、  做游戏可以使大脑灵活。

3、  做游戏可以培养优良品德。

4、  做游戏可以使心情愉快。

教  室

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。

学生坐在教室里按自己的座位坐好。

1

20

小

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

5、  做游戏可以调解脑力疲劳。

重点：对游戏好处的理解和认识。

二、游戏：

（抓手指）

规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才 能抓手指。

教  室

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做示范。

3、学生练习和游戏。

1、学生认真听讲游戏方法和规则。

2、学生练习。

3、学生进行游戏。

3/4

6

小

结

束

部

分

一、总结本次课的情况。

二、下课。

教  室

教师总结本次可的情况。

学生按教室的座位坐好。

1

4

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第一周  第二节

课型

一课时

内容

1、队列队形；  2、游戏：穿过小树林；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；

“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师带领学生一起做游戏。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

（有效与无效）

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形；

1、 教师讲动作方法和要领。

2、 教师做正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、学生认真听动作方法和要领。

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

重点：动作自然，协凋准确。

难点：重心前后稳定，节奏一致。

二、游戏：

穿过小树林；

规则：

1、  必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、  不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师做正确示范。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生练习和比赛。

3、分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

八个小木柱；

四个标志物；

教

学

回

顾

时间

第二周  第一节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节；2、游戏：守卫红旗；

目的

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、教师讲解徒手操的动作和要求。

4、师生一同练习。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听队列的要求。

3、师生一同练习。

4、动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、第八套广播体操（1－4）节；

第一节，伸展运动；

第二节，扩胸运动；

第三节、踢腿运动；

第四节，体侧运动；

1、 教师讲解动作要求和方法。

2、 教师做完整的正确的示范。

3、 教师个别指导。

4、 找好学生做表演。

1、学生认真听动作要领和方法

2、学生练习。

3、分组练习。

4、动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

三、游戏；

守卫红旗

规则：

1、  没有被教导的人不得随意进入圈内。

2、  叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。

1、教师讲解游戏的方法和规则。

2、教师做正确的示范。

3、教师正确评定胜负。

1、学生认真听游戏的方法和规则。

2、学生练习。

3、分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

教

学

回

顾

时间

第二周   第二节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛

目的

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。

3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、  教师语言要清晰。

2、  教师讲解课堂要求和任务。

3、  教师讲解徒手操的动作和要求。

4、  师生一同练习。

1、  学生站成四列横队。

2、  学生认真听队列的要求。

3、  师生一同练习。

4、  动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

二、第八套广播体操（5－8）节：

第五节，体转运动；

第六节，全身运动；

第七节，跳跃运动，

第八节，整理运动，

1、  教师讲解动作要求和方法。

2、  教师做完整的正确的示范。

3、  教师个别指导。

4、  找好学生做表演。

1、  学生认真听动作要领和方法

2、  学生练习。

3、  分组练习。

4、  动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

重点：各节的动作要领及要求。

难点：动作的准确性和优美大方。

三、        游戏：

报数比赛

规则：

1、  必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。

2、  报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

1、  教师讲解游戏的方法和规则。

2、  教师做正确的示范。

3、  教师正确评定胜负。

1、  学生认真听游戏的方法和规则。

2、  学生练习。

3、  分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

预

计

时间

第三周   第一节

课型

一课时

内容

1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收

目的

1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。

2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习；

2、小型徒手操；

3、专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、  教师语言要清晰。

2、  教师讲解课堂要求和任务。

3、  教师讲解徒手操的动作和要求。

4、  师生一同练习。

1、  学生站成四列横队。

2、  学生认真听队列的要求。

3、  师生一同练习。

4、  动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、第八套广播体操（1－8）节：

（全套练习）

重点：各节的动作要领及要求。

1、  教师讲解动作要求和方法。

2、  教师做完整的正确的示范。

3、  教师个别指导。

4、  找好学生做表演。

1、  学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、  分组练习。

3、  动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

难点：动作的准确性和优美大方。

二、游戏

（春种秋收）

规则：

1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。

2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

1、  教师讲解游戏的方法和规则。

2、  教师做正确的示范。

3、  教师正确评定胜负。

1、  学生认真听游戏的方法和规则。

2、  学生练习。

3、  分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

小沙包—20个

四个标志物

教

学

回

顾

时间

第三周   第二节

课型

一课时

内容

游戏课；1、穿称门；2、加球接力；

目的

1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。

2、培养学生齐心协力的集体主义精神。

3、发展速度，提高身体的协调能力。

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

4、队列练习；

5、小型徒手操；

6、专项准备活动；

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、  教师语言要清晰。

2、  教师讲解课堂要求和任务

3、  教师讲解徒手操的动作和要求。

4、  师生一同练习。

1、  学生站成四列横队。

2、  学生认真听队列的要求。

3、  师生一同练习。

4、  动作一致，精神饱满。

1

1

2

1

10

小

基

本

部

分

一、游戏

（穿称门）：

规则：

1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

1、  教师讲解动作要求和方法。

2、  教师做完整的正确的示范。

3、  教师个别指导。

4、  找好学生做表演。

1、  学生认真听动作要领和方法学生练习。

2、  分组练习。

3、  动作一致，精神饱满。

3－4

18

中

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

二、游戏：

（加球接力）

规则：

1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。

2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

1、  教师讲解游戏的方法和规则。

2、  教师做正确的示范。

3、  教师正确评定胜负。

1、  学生认真听游戏的方法和规则。

2、  学生练习。

3、  分组比赛。

2－3

10

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

1

2

小

场

地

设

计

四个小皮球

四个标志物

教

学

回

顾

时间

第四周  第一节

课型

一课时

内容

1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ；

目的

1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。

2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神，

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

四列横队，体操队型

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四列横队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

1

2

10

小

基

本

部

分

一、技巧：

前滚翻起立，接球

重点：蹬地、低头、团身。

难点： 动作连贯，协调

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。